Longitud de zancada y cadencia
Desde el blog http://maratonrunning.blogspot.com.es/ obtenemos una explicación sencilla de como aplicar y por qué la…
Browsing: Salud
Ponemos a prueba la línea de nutrientes de BES-T
Hace unas semanas que algunos de nuestros amigos más “ultra”, tanto en triatlón como en…
Marcel Zamora nos da unos consejos para afrontar un triatlón de media distancia (Half)
El próximo 09 de Septiembre Narbonne acogerá la primera edición del Triatlón de Media Distancia…
No solo de barritas vive el hombre….
Desde el blog http://ateuch.blogspot.com.es/ nos hablan de la alimentación utilizada en una prueba de larga…
Complementos alimenticios
Desde el blog de http://www.ropa-ciclismo.com/blog/ cuales son los complementos alimenticios mas utilizados Existe una amplia…
Hidratación en un triatlón olímpico
De la mano de nuestros compañeros de http://todoresistencia.blogspot.com.es/ llega este post Momento para hidratarse durante…
¿Controlas la ansiedad pre-competición?
Nuestro blog amigo rendirse-jamas.blogspot.com.es publica unos didácticos apuntes para controlar ese “gusanillo” previo a cualquier competición.Especialmente…
La importancia del trabajo de fuerza en los atletas de fondo
Desde el espacio de Jose, entrenador valenciano, una aportación sobre la importancia del factor fuerza. http://www.planificatuentrenamiento.es…
¿Es posible mantener los niveles de energía durante todo el día? – rendirse jamás
En el espacio http://rendirse-jamas.blogspot.com.es comparten una interesante entrada sobre alimentación. Al parecer es sencillo cumplir con ese…
¿Qué sabemos sobre “calorías”? Rendirse Jamás
Del espacio Rendirse Jamás un interesante artículo de salud (leer entrada original) Estoy seguro que…