ANALIZANDO EL MUNDIAL Ironman de Kona

Espectacular lo que hemos vivido estos días con el Campeona del Mundo de Kona. Una prueba que ansiábamos que llegara tras una larga espera de 3 años.

Como dice el dicho “lo bueno se hace esperar”. Y vamos que si ha sido bueno y bonito (no tanto barato) la carrera tanto de mujeres que se disputó el jueves como la de los hombres del sábado. Un campeonato que nos deparó un sorpresón en la carrera femenina con la victoria de la “mami” Chelsea Sodaro (primera mujer madre que consigue proclamarse Campeona del Mundo Ironman) y una consagración con la victoria de Gustav Iden en la carrera masculina.

Pero como ya sabéis, desde Triatletas en red nos gusta ir un poco más lejos y analizar algunos datos interesantes tanto de la prueba masculina como de la prueba femenina. Sabemos que Gustav Iden pulverizó el récord de la prueba y del segmento de carrera a pie y que Sam Laidlow batió el récord del segmento de bici, pero ¿se pudo correr más rápido? ¿fue una natación rápida? ¿fueron mejores los tiempo, en líneas generales, del 2022 respecto a los del 2019 o 2018? ¿cuántos wattios se pueden mover en una carrera tan dura como Kona? Pues para dar respuesta a todas estas preguntas y a algunas más, aquí os dejamos datos, ritmos, wattios y mucho más respecto a lo que nos deparó el Campeonato del Mundo de Hawaii. Ahí vamos;

Datos del Campeonato del Mundo Ironman

Natación Masculina

  • Natación lenta a 1:17/100 cuando en los últimos dos años se ha estado nadando a 1:15/100, es decir, 2” el cien más lento.
  • El Top 15 en la línea de meta que repetían en Kona nadaron igual o peor que en los dos últimos años(excepto Lange en el 2019 que nadó más rápido pero que luego se tuvo que retirar).
  • Como ya avisó Josh Amberger, este año no iba ser él quien empujara en la natación y eso se notó ya que hasta él nadó peor que en sus otras 3 participaciones.

Bici Masculina

  • Sam Laidlow batió el récord del segmento ciclista en poder de Cameron Wurf en 2018 por 4´y 30´´.Promedió una potencia de 311 watios y una velocidad de 44,4 km/h. Para hacernos una idea, la semana anterior realizó el mismo circuito a una potencia de 264 wattios y a una velocidad media de 40,4km/h.
  • Cameron Wurf en 2018 movió 301 wattios y Lionel Sanders en 2017 movió 313 wattios.
  • 4 triatletas bajaron del récord de que tenía Cameron Wurf en 2018 (Sam Laidlow – el propio Cameron Wurf – Leon Chevalier – Sebastian Kienle).
  • 13 triatletas hicieron mejor parcial que el mejor parcial del año 2019.

Carrera a pie Masculina

  • Gustav Iden batió el récord del segmento por 3´y 44´´ y dejó la marca en 2:36:15, es decir, a 3:43 el km. Gustav Iden fue el único triatleta del Top 15 que pudo hacer la primera media maratón al mismo ritmo que la segunda.
  • Kristian Blummenfelt también batió el récord de Patrick Lange por 38´´ haciendo una maratón a 3:47 el km.
  • 4 triatletas corrieron más rápido que el mejor parcial (de Jan Frodeno) del 2019 (Gustav Iden – Kristian Blummenfelt – Max Neumman – Patick Lange)
  • 5 triatletas bajaron de 2 horas 45 minutos (en 2019 sólo pudieron bajar 2 triatletas y en 2018 tan solo 1) y 15 triatletas bajaron de 2 horas 50 minutos (en 2019 fueron solo 7 y en 2018 fueron 3).
  • El 5ª clasificado del año 2019 no estaría ni en el top 15 en el 2022 pero es que Patrick Lange (ganador del año 2017), con el tiempo realizado ese año, hubiera quedado el 12ª este año y Lionel Sanders (2º ese año) 16º.

Natación Femenina

  • Natación lenta a 1:20/100 cuando en 2019 se nadó a 1:17/100 y en 2018 a 1:16/100.
  • Lucy Charles, Anne Haug, Sara Crowley y Daniela Ryf nadaron más lentas que en 2019 (tan sólo Laura Phillip y Laura Siddall del Top 10 nadaron más rápido que en el año 2019).

Bici Femenina

  • 3 triatletas del Top 15 fueron más lentas y 6 triatletas fueron más rápidas que en 2019.
  • Anne Haug batió su récord personal del segmento de bici e hizo el segundo mejor parcial por detrás de Daniela Ryf. Aspecto que le pudo influir en la carrera a pie y de llegar al segundo puesto.

 

Carrera a pie Femenina

  • Tan solo 2 triatletas bajaron de las 3 horas corriendo (Chelsea Sodaro y Anne Haug). En 2019 fueron 5 triatletas las que lograron bajar de las 3 horas y en 2018 4 triatletas.
  • Solo 1 triatleta del Top 15 pudo hacer la primera media maratón al mismo ritmo que la segunda, y no fue otra que nuestra Gurutze Frades a 4:17 el km.

Iñaki Aranzabal

San Sebastián 3 de agosto de 1991. Entrenador Personal y apasionado del triatlón. Desde hace 7 años que hice mi primer triatlón spint en las aguas de Lisboa me enamoré de este deporte. Triatleta popular sobre todo de media distancia y un curioso de los datos de este deporte.

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