Tanto por fechas como por recorrido y lógicamente por distancia para mi es sin duda la mejor opción para hacer un test de cara a la Maratón de Barcelona en el caso de la distancia de 30 km o para dar el salto a la Media Maratón para la de 15 Km ya que los participantes disponemos de cronometraje, avituallamientos líquidos de agua y bebida isotónica, avituallamientos sólidos y liebres que marcan 6 ritmos objetivos de maratón (2:45h, 3:00h, 3:15h, 3:30h, 3:45h y 4:00h) o de media maratón (1:22.30h, 1:30h, 1:37.30, 1.45h, 1:52.30 y 2h). Todo que en mi caso esta vez lo he realizado como un buen entrenamiento de calidad después de una semana de máximo volumen de cara a los 100 km de Madrid y por si fuera poco realizando la “locura o tontería” de hacer otros 12 Km post-Maratest.
Yo personalmente prefiero que en una prueba en la que se busca hacer un test sea un circuito de dos vueltas como el de la Maratest ya que te permite hacer una primera vuelta a modo de “reconocimiento” y una segunda apretando en los puntos que te son favorables y regulando en los que no lo son tanto, todo y que el circuito es prácticamente llano y el único posible enemigo en algún tramo puede ser el viento.
El circuito es muy “útil de cara a un test” ya que de los 15 km que consta la vuelta hay un poco de todo y puedes tomar nota donde están tus puntos débiles. Por ejemplo en mi caso me di cuenta que me falta trabajar mas el ritmo de crucero ya que en los “falsos” planos que había del km 12;5 al 15Km y lógicamente del 27,5 al km 30 se me hacia difícil mantenerlo.
En esta ocasión han participado 3.500 atletas entre las dos distancias cosa fantástica ya que permite poder correr en grupo durante la totalidad del recorrido sea cual sea tu ritmo.
En esta edición la climatología fue perfecta, con una temperatura agradable y solo un ligero viento en contra en las zonas vecinas al mar pero que en ningún caso perjudico al ritmo hicieron posible que las marcas obtenidas por gran parte de la gente que hable fueron las esperadas.
Por poner un pero, hablaríamos del primer km de la carrera, es un km tenso, todos buscan su ritmo su espacio, entre una marabunta de gente que lo dificulta, si a esto añadimos que hay que atravesar un parque con gran variedad de mobiliario urbano, bancos, papeleas, columnas, bordillos etc… puede resultar peligroso, este cambio, respecto al itinerario del año pasado es un punto a mejorar.
1ª Posición Sergio Enriquez del Partenc Ass.Atl. con un tiempo de 1:41:25.
2ª Posicion Carlus Martin independiente con un tiempo de 1:45:14.
3ª Posicion Eudald Nieto Viardell del A.A. Palamos con un tiempo de 1:15:30
1º Posicion Anna Riera Pla del C.A. Canovelles con un tiempo de 2:07:01
2ª Posicion Arantxa Suau independiente con un tiempo de 2:16:05
3ª Posicion Mª Teresa Segues del Esquaix Igualada conun tiempo de 2:18:44
1ª Posicion Juan Manuel Alvarez del Prorunners Barcelona con un tiempo de 49:05.
2ª Posicion Andres Marin UGE Badalona con un tiempo de 52:09.
3ª Posicion Oscar Lopez del Foot Leeee con un tiempo de 52:29.
General femenina.
1ª Posicion Janeeth Becerra del Slop Cat con un tiempo de 57:07
2ª Posicion Jessica Bonet del Run4you con un tiempo de 1:01:29
3ª Posicion Yolanda Ruiz del Adidas Domingo Catalan con un tiempo de 1:01:34
iamgen de portada http://www.maratest.com/
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