La triatleta británica, a sus 34 años, lleva desde 2016 en el triatlón profesional y su palmarés en lo que a Media Distancia se refiere es increíble.
Si nos fijamos en sus números de Media Distancia (Ironman, Challenge o PTO), atentos a su balance de carreras, victorias y podiums:
| AÑO | CARRERAS | VICTORIAS | 2º PUESTOS | 3º PUESTOS | FUERA PODIUM |
| 2016 | 9 | 1 | 4 | 2 | 2 |
| 2017 | 7 | 3 | 2 | 2 | |
| 2018 | 6 | 3 | 1 | 2 | |
| 2019 | 12 | 6 | 4 | 1 | 1 |
| 2020 | 2 | 1 | 1 | ||
| 2021 | 7 | 2 | 2 | 2 | 1 |
| 2022 | 9 | 6 | 2 | 1 | |
| 2023 | 8 | 3 | 2 | 1 | 2 |
| TOTAL | 60 | 24 | 18 | 7 | 11 |
Si nos fijamos, a lo largo de estas 8 temporadas, Emma Pallant ha disputado nada más y nada menos que 60 carreras de Media Distancia, ya sea de franquicia Ironman, Challenge o PTO/Collins. Pues bien, el 40% de esas carreras las ha solventado con victoria, el 30% con segundos puestos y el 11,7% con terceros puestos. En resumen, en el 81% de las pruebas que ha corrido de Media Distancia ha estado en el podium.
Si nos centramos en analizar su idilio en cada una de las franquicias, el resumen es el siguiente:
| FRANQUICIA | CARRERAS | VICTORIAS | 2º PUESTOS | 3º PUESTOS |
| IRONMAN | 46 | 20 | 13 | 4 |
| CHALLENGE | 11 | 4 | 4 | 1 |
| PTO Y COLLINS | 3 | 1 |
La británica ha disputado 46 Ironman 70.3 de los cuales, el 43,5% han sido victorias, el 28,3% segundos puestos y el 8,7% terceros puestos. Es decir, en el 80% de los Ironman 70.3 en los que ha corrido, ha estado en el podium
En cuanto a la franquicia Challenge, Emma Pallant ha disputado 11 carreras de la franquicia en donde el 36,4% los ha ganado, otro 36,4% ha sido segunda y el 9% ha sido tercera. Es decir, de nuevo en el 82% de las ocasiones en las que ha corrido una carrera Challenge, ha estado en el podium
En las carreras PTO/Collins es en el que peor balance tiene la triatleta de Cadex ya que de las 3 carreras que ha disputado, tan sólo fue tercera en la Collins Cup puesto que en las dos pruebas PTO fue 4º y DNF respectivamente.
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