El TradeInn Zarauzko Triatloia no solo es conocido por su espectacular recorrido y el fervor de su público, sino también por el excelente mimo que ofrece a sus participantes, garantizando que cada triatleta tenga el soporte necesario para enfrentar los retos de la competición. Este año, con 226ERS como patrocinador, el cuidado a los y las triatletas aumenta aun más, disfrutando de productos especialmente diseñados para maximizar el rendimiento y la recuperación durante el evento.
Los Avituallamientos: Clave para tu Rendimiento
Durante el segmento de ciclismo, que presenta un exigente recorrido de 80km incluyendo el infame muro de San Blas, los triatletas encontrarán dos puntos estratégicos de avituallamiento. En el Km 34 en Meagas y el Km 62 en Zumaia, los participantes podrán reabastecerse con:
- Agua y Isotónico: Mantén tu hidratación óptima con agua y bebidas isotónicas de 226ERS, esenciales para reponer los electrolitos perdidos durante el esfuerzo.
- Plátanos y Barritas: Ofrecen una fuente de energía rápida y natural. Las barritas energéticas de 226ERS, disponibles en estos puntos, son perfectas para un aporte calórico de fácil digestión.
En la carrera a pie, que consiste en un circuito de 21 km por algunos de los paisajes más bellos de Zarautz, los atletas pasarán cinco veces por puntos de avituallamiento equipados con:
- Agua, Isotónico y Coca Cola: Alternativas líquidas para rehidratación continua.
- Geles de 226ERS: Perfectos para un impulso rápido de energía.
- Fruta: Los plátanos complementan las necesidades nutricionales sólidas junto con las nutritivas barritas de 226ERS, ideales para mantener los niveles de energía.
Preparación Pre-Carrera
Antes de la competición, es crucial empezar bien hidratado y haber consumido alimentos que proporcionen una base sólida de carbohidratos. Un desayuno rico en energía que incluya, por ejemplo, porridge o tostadas con plátano y miel, puede ser ideal antes de enfrentar la prueba.
Estrategia en competición.