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ZONA TEST: Catlike Whisper TRI

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Silvia Abella - Con estás zapatillas catlike busca satisfacer las necesidades de los triatletas más exigentes, para ello destaca como principal característica su suela...

¿Conoces el concepto de «entrenamiento invisible»?

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Desde Efecto Dorsal nos hablan sobre todos aquellos factores ajenos al entrenamiento que también repercuten en nuestro rendimiento. Forman parte del conocido como "entrenamiento invisible", imprescindible...

¿Cuánto cuesta empezar a hacer triatlón? (El ciclismo)

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Seguimos con la serie de artículos para intentar averiguar (o aproximarnos) el coste de comenzar a practicar triatlón. Tras la inversión en natación, llega...

¿Quieres dar el salto a la larga distancia? Adapta tus entrenos...

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¿Ya te has estrenado en el triatlón o llevas varios años compitiendo en corta distancia y deseas dar el salto a la larga distancia? Atentos a...

¿Conoces los tres principios básicos de la nutrición de un triatleta?

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Con un año nuevo en marcha, es muy probable que tengas claros los objetivos y retos de esta temporada. Para lograrlos, además de entrenar...

¿Cómo debe afrontar un deportista un trastorno psicopatológico?

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Los deportistas también pueden padecer trastornos, independientemente a su actividad deportiva como podría ser un deportista con trastorno de personalidad o depresión, así como...

¿Cómo gestionamos los picos de forma?

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A continuación, de la mano de nuestro experto Miguel Ángel Rabanal, hablamos de los famosos picos de forma, esos momentos deseados en que llegamos...

Entrenamiento básico de la técnica de crol (III): Contenidos, métodos y...

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En la entrada anterior se destacó la importancia del perfil hidrodinámico (área de sección transversal del cuerpo del nadador durante el nado) como contenido...

¿Cuánto tardamos en perder la forma?

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En este post analizaremos el descenso del rendimiento deportivo, debido a un periodo corto (entre 1 y 4 semanas) sin estímulos de entrenamiento a...

A fondo con la Condropatía rotuliana. El ejemplo de un caso...

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Ana Lopez - Síndrome Femoropatelar, Condropatía rotuliana o Condromalacia son diferentes términos utilizados para denominar el dolor inespecífico de rodilla. Esta patología afecta a una...