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ZONA TEST: Catlike Whisper TRI
Silvia Abella - Con estás zapatillas catlike busca satisfacer las necesidades de los triatletas más exigentes, para ello destaca como principal característica su suela...
¿Conoces el concepto de «entrenamiento invisible»?
Desde Efecto Dorsal nos hablan sobre todos aquellos factores ajenos al entrenamiento que también repercuten en nuestro rendimiento. Forman parte del conocido como "entrenamiento invisible", imprescindible...
¿Cuánto cuesta empezar a hacer triatlón? (El ciclismo)
Seguimos con la serie de artículos para intentar averiguar (o aproximarnos) el coste de comenzar a practicar triatlón. Tras la inversión en natación, llega...
¿Quieres dar el salto a la larga distancia? Adapta tus entrenos...
¿Ya te has estrenado en el triatlón o llevas varios años compitiendo en corta distancia y deseas dar el salto a la larga distancia? Atentos a...
¿Conoces los tres principios básicos de la nutrición de un triatleta?
Con un año nuevo en marcha, es muy probable que tengas claros los objetivos y retos de esta temporada. Para lograrlos, además de entrenar...
¿Cómo debe afrontar un deportista un trastorno psicopatológico?
Los deportistas también pueden padecer trastornos, independientemente a su actividad deportiva como podría ser un deportista con trastorno de personalidad o depresión, así como...
¿Cómo gestionamos los picos de forma?
A continuación, de la mano de nuestro experto Miguel Ángel Rabanal, hablamos de los famosos picos de forma, esos momentos deseados en que llegamos...
Entrenamiento básico de la técnica de crol (III): Contenidos, métodos y...
En la entrada anterior se destacó la importancia del perfil hidrodinámico (área de sección transversal del cuerpo del nadador durante el nado) como contenido...
¿Cuánto tardamos en perder la forma?
En este post analizaremos el descenso del rendimiento deportivo, debido a un periodo corto (entre 1 y 4 semanas) sin estímulos de entrenamiento a...
A fondo con la Condropatía rotuliana. El ejemplo de un caso...
Ana Lopez - Síndrome Femoropatelar, Condropatía rotuliana o Condromalacia son diferentes términos utilizados para denominar el dolor inespecífico de rodilla.
Esta patología afecta a una...
