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La biblioteca de los mejores libros para runners
Sin duda alguna, una de las mejores épocas para disfrutar de la lectura, al igual que nuestra pasión por correr y el deporte, es...
¿Dónde se ha preparado la TriArmada para estos Juegos Olímpicos?
Noya, Casillas, Alarza, Godoy y Mola han elegido cada uno diferentes partes del mundo, dónde han trabajado durante semanas para lograr su mejor versión
El...
¡Llévate el entreno de fuerza a la playa!
El verano ya está aquí, y con él las excusas para escaquearte por el calor... ¿Qué te parece llevarte tu entreno a la playa?
El...
¿QUIÉN se ha llevado más dinero en este Tour de Francia...
El Tour es la prueba ciclista que más premios reparte, y este año, el UAE no solo se lleva el maillot amarillo a casa...
¿Qué debe llevar siempre un ciclista en el maillot?
Seas un experto ciclista o un "rookie" en esto de entrenar en bici viene bien repasar si vamos bien equipados y seguros en cada...
¿Sabías que la psicología puede prevenir y curar lesiones?
Psicología y triatlón van ampliamente unidos, no solo en cuanto a la preparación mental necesaria para afrontar distintos entrenos y pruebas, sino también en...
¿Has probado el masaje pre-competición?
Al fisio hay que acudir durante todo el año si entrenamos con frecuencia, pero con más razón en temporadas de carga competitiva. Por ello,...
Objetivos del entrenamiento básico de la técnica de crol
La ejecución técnica correcta es un factor decisivo para el logro de resultados deportivos de élite, y en natación, dadas las peculiaridades del medio...
Mejora tu orientación en aguas abiertas con estos útiles consejos
Los triatletas pasamos horas en la piscina practicando la técnica perfecta, pero el día de la carrera tener en cuenta las boyas y mejorar la...
Las claves del entrenamiento en altura y sus ventajas
Seguro que en más de una ocasión has oído hablar de los periodos de tiempo que los deportistas profesionales pasan entrenando en altura. Pero,...
