El dolor muscular y su interpretación en el ejercicio
Echarte en la cama o sofá y notar los músculos doloridos demuestra que el entreno de ayer fue todo un desafío. ¡Felicidades! ¿Pero qué implica...
Los 4 trucos que los ciclistas World Tour han copiado de...
El triatleta profesional Tim Reed, íntimo de Wurf y referente en la larga distancia, ha enumerado algunos de las mejoras que el pelotón UCI...
Consejos para que el viento no te detenga cuando sales en...
El viento, el gran enemigo del ciclista... ¡Y más en esta época del año! Desde Efecto Dorsal os traemos una serie de consejos para...
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Desplazarse a la piscina, cambiarse, entrenar, volverse a cambiar y volver a casa o al lugar de trabajo es una inversión de tiempo que...
Consejos de seguridad para entrenar en solitario
Pescamos esta aportación de Benjamín Cabrera, un texto que lanzó en sus redes sociales a colación de la triste noticia del asesinato de Laura...
La World Triathlon sanciona la Federación Rusa de Triatlón por dopaje
El Consejo Ejecutivo del Triatlón Mundial ha decidido sancionar a la Federación Rusa de Triatlón debido al importante número de casos de dopaje en...
Harold Tejado pillado en la Seu d’Urgell con el móvil
El ciclista profesional de Astana y campeón con Colombia fue multado por los Mossos d'Esquadra tras circular con el móvil
El ciclista profesional del equipo...
El Team España Élite tendrá 48 millones para París 2024
El nuevo plan tiene como objetivo financiar a los deportistas para que puedan luchar por las medallas en los Juegos Olímpicos
El Consejo Superior de...
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La natación es una de las actividades que conforman un Triatlón y a las que, probablemente, pocas veces nos hemos enfrentado con rigurosidad.
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La presión deportiva ¿amiga o enemiga?
Días de Juegos Olímpicos y un tema recurrente: la presión deportiva por el éxito, por dar la talla, por llevarse una medalla. Un tema...