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Los beneficios de la Aquaterapia por Carol Ayza

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¿Qué es la aquaterapia?  Carol Ayza , técnica del CN Barceloneta, nos lo desvela en este interesantísimo articulo. La Aquaterapia, como se denomina en el Club Natación Atlètic-Barceloneta,  donde trabajo junto a...

La nutrición durante un triatlón: ¿sólido o líquido?

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Tras haber entrenado durante horas el sector de natación, la bici y la carrera a pie, todo puede venirse abajo sin un aporte calórico...

Muerte súbita cardíaca en deportistas: Qué debemos saber y cómo prevenirla

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En nuestra sociedad los atletas son vistos como un modelo de salud. El perfil de deportista va desde el profesional élite hasta el aficionado...

¿Aumenta la cafeína el rendimiento deportivo?

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Las grandes marcas de bebidas energéticas que contienen cafeína están in crescendo, como demuestran las estadísticas. Solo en 2014, las ventas netas de la...

La Paleodieta: La alimentación que mejorara tu salud y tu rendimiento...

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Desde EnkarterriTri mediante Jone Abad nos traen la segunda parte del artículo sobre la paleodieta. Si te perdiste la primera parte puedes consultarla aquí. Como habréis...

Feedback nutricional de Eneko Llanos tras IM Melbourne

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¿Cómo se alimenta todo un campeón como Eneko Llanos la semana previa a una comptetición? Aquí te lo desvelamos. ¿Qué tienes en cuenta la semana...

5 consejos para mantenerse activo en invierno

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Los mejores consejos para correr al aire libre en el invierno en los días fríos, muy fríos. No dejes que el mal tiempo te...

PERSONALIZACIÓN BIOMECÁNICA; CUESTIÓN DE GÉNERO

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Las características anatómico-funcionales de las/los ciclistas definen las necesidades que forzosamente deberán de ser atendidas sobre la bicicleta. Si pretendemos disfrutar de una Biomecánica...

Duro golpe al minimalismo y al barefoot

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Se demuestra que VIBRAN y sus Five Fingers se pasan de la raya. La demanda colectiva que se les interpuso por supuesta publicidad engañosa en...

Miriam Collado, podóloga del equipo de Podobio, nos ayuda a elegir...

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Si hace unas semanas presentábamos el papel del podólogo en el ámbito deportivo, en esta ocasión nuestros colaboradores de PODOBIO nos ayudan a escoger...