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El MEJOR suplemento para deportes de resistencia, la Creatina

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La creatina es uno de los suplementos con mayor evidencia científica y que mejores resultados da. Solo tenemos que tener en cuenta algunas cosas...

Toda la verdad sobre los BCAAs

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En los últimos años, los suplementos de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) se han convertido en productos de nutrición deportiva muy populares. Los defensores de...

Nutrición y rendimiento: tipos de carbohidratos

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La glucosa, sacarosa y las maltodextrinas (cadena de 10-16 moléculas de glucosa) son ingredientes comunes en las bebidas deportivas, geles, barritas o jellys, utilizados...

Suplementos a tener en cuenta en la dieta de un triatleta

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A estas alturas del s XXI la suplementación, entendido como un refuerzo sano y controlado, es tan habitual como necesaria para mejorar nuestro rendimiento...

La importancia de los suplementos de vitaminas y minerales en los...

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Etixx avituallará al PortAventura-Challenge Salou con 8.000 litros de producto

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La marca belga de suplementos nutricionales y alimentación deportiva Etixx Sports Nutrition será la encargada de suministrar isotónico y recuperador a los 1.500 participantes...