Todos los asistentes tendrán un “Welcome pack” con maillot exclusivo, y lote de productos por cortesía de los “sponsors”
Mas información en: miquel@wefeelsport.com
Day 1
16-17:30 Swimm Piscina Sands beach
18-19:30 Run Alrededores de Sands beach (Arrecife)
Day 2
9-13 Bike Gran parte del circuito del IM Lanzarote, incluyendo la segunda parte del recorrido. (Sands Beach – Tinajo – La Santa – Famara – Teguise – Mirador de Haria – Mirador del Rio – Arrieta – Tahiche – Nazaret – Sands Beach)
16-17:30 Swimm Piscina Sands beach
18-19 Trabajo de fuerza máxima en el gimnasio.
Day 3
9-11:30 Bike Entreno con series de ritmo de carrera.
12-12:45 Run en transición con cambios de ritmo.
16-17 Trabajo preventivo en el gimnasio
17-18:30 Swimm Piscina Sands beach Velocidad.
Day 4
9-14:00 Bike Circuito el IM de Lanzarote.
16-17 Trabajo de fuerza máxima en el gimnasio.
17-18:00 Swimm Piscina Sands beach Técnica.
Day 5
9-10 Swimm Playa de Puerto del Carmen (Circuito IM)
10-12 Run Series de ritmo de carrera (Circuito IM)
16-17:30 Swimm Piscina Sands beach
Day 6
8-9 Swimm Playa de Puerto del Carmen (Circuito IM)
10-13 Bike 1era parte del circuito del IM de Lanzarote. (P.Carmen – Yaiza – El golfo – Timamfaia – Tinajo – la Santa – Famara – Teguise – San Bartolome – Tias – P.Carmen)
13-14:00 Run Circuito IM
17:00-18:00 gym Stretching
Day 7
9-11 Swimm
@MiquelBlanchartAntonio Benito tuvo que abandonar y pone ya la mirada en su objetivo principal, el…
El catalán sella una extraordinaria actuación en uno de los triatlones más duros del mundo…
El británico y el neozelandés se citan en la Gran Final de la Supertri donde…
La tercera jornada del circuito femenino de T100 llega con Kate Waugh como gran protagonista…
El manchego competirá sin presión y buscará dar un golpe sobre la mesa en la…
Owen Ansah se colgó el bronce en los 100 metros, pero un supuesto incumplimiento de…