Si hay algo que los deportistas tememos por encima de todas las cosas es estar lesionados. Un pobre o nulo…
Cada vez son más las personas que se animan a practicar deporte, una gran noticia. Pero antes de empezar es…
¿Te duelen los tobillos o alguna otra parte del pie después de entrenar? Evita cualquier tipo de lesión con las…
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Seguro que has oído hablar más de una vez de la economía de carrera. ¿Te suena de algo? Un factor…
La carrera a pie se ha convertido en el sector decisivo en el triatlón moderno. Desde el IronWar hasta los…
Los corredores que sonríen gastan menos oxígeno, trabajan de forma más económica y tienen un menor nivel de esfuerzo, según…
Pedro Sánchez ha anunciado las medidas que se han propuesto en el Consejo de Ministros, donde se ha hablado de…
Con el más que probable escenario de que el uso de mascarillas para salir a correr sea obligatorio, especialmente en…
Un ejercicio habitual entre corredores y triatletas, entrenar series. Pero qué sabemos exactamente sobre ello? Pere Marquina nos da más…