Lucy Charles-Barclay vuelve a correr y ya se siente triatleta otra vez

Buenas noticias para el triatlón y es que Lucy Charles-Barclay ya ha vuelto a correr. Poco a poco, sin volverse loca, pero dando un paso clave en su recuperación tras la operación de principios de año.

Y lo más importante no es solo lo físico, sino cómo se siente, ya no se ve como una atleta lesionada según dice Lucy en su último video.

CABEZA Y PACIENCIA: CLAVES EN SU RECUPERACIÓN

Después de pasar por quirófano en enero por un problema en la fascitis plantar, la británica ha tenido que frenar en seco justo cuando arrancaba la temporada.

Mientras tanto, ha centrado gran parte de su energía en la natación, incluso con ese curioso objetivo de intentar clasificarse para los Juegos de la Commonwealth, pero ella misma reconoce que lo difícil no es entrenar, es ver competir al resto mientras ella no puede.

Aun así, tiene claro que no puede precipitarse y quiere volver, pero hacerlo al 100%, no a medias.

PRIMEROS PASOS… LITERALMENTE

Lucy ya ha empezado con sesiones de correr y caminar, los conocidos como CA-COS, una forma muy controlada de reintroducir impacto sin forzar y aunque parezca algo básico, en este punto es una gran noticia.

En el punto en el que te está, la vigente campeona del mundo de Ironman 70.3 ya está nadando, está montando en bici y ahora también corriendo, como ella misma ha dicho, vuelve a sentirse triatleta “de verdad”.

OBJETIVO REAL: LLEGAR FUERTE AL FINAL DE TEMPORADA

La británica no tiene prisa por competir, d hecho, ya ha dejado claro que su calendario va con calma. Primero tendrá que hacer un Ironman para clasificarse a Kona, pero sin buscar rendimiento top, será más un trámite que otra cosa.

Lo gordo, lo realmente importante, llegará más adelante en el año, cuando toque rendir en los grandes objetivos.

UN CAMINO DIFERENTE… PERO CON SENTIDO

A diferencia de otras lesiones, esta vez fue una decisión tomada por ella misma, operarse para solucionar el problema de raíz y eso cambia la perspectiva.

Sabe que el proceso es duro, que hay momentos complicados, pero también que todo esto debería hacerla volver más fuerte.

Además, todo el trabajo en natación no es tiempo perdido, al contrario, puede ser un plus brutal cuando vuelva a competir en triatlón.

En definitiva Lucy ya está de vuelta, pero con cabeza y la traducción está clara, mejor perder unas carreras ahora y poder llegar a final de temporada a tope y viendo cómo compite cuando está bien, cuidado cuando vuelva.