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¿Pierdes sales en carrera? Prueba el nuevo formato de 226ERS

Las nuevas Hydrazero Chew Salts te permiten reponer sodio, potasio y magnesio en carrera, sin agua y sin frenar el ritmo. Así es como funcionan y cuándo usarlas.

No todos los entrenamientos te dejan a medio gas, pero hay días —especialmente cuando el calor aprieta o las series se alargan más de la cuenta— en los que notas que algo falla: piernas más torpes, cabeza más lenta y un sudor que no para. A veces no es cuestión de energía, sino de sales.

La pérdida de electrolitos —sobre todo sodio, potasio y magnesio— está detrás de muchos síntomas que se confunden con fatiga. Y reponerlos de forma rápida, cómoda y sin necesidad de cargar con botellas o sobres, no siempre ha sido fácil. Hasta ahora.

Pensando en esos momentos, 226ERS lanza las Hydrazero Chew Salts, una solución diferente para quienes quieren mantener el equilibrio mineral sin complicarse. Comprimidos masticables, fáciles de tomar en marcha, que caben en cualquier bolsillo y pueden marcar la diferencia entre acabar bien… o arrastrarte en el último tramo.

Qué aportan las Hydrazero Chew Salts y por qué pueden ayudarte

Estas nuevas sales masticables están formuladas para cubrir las necesidades más frecuentes en deportes de resistencia: prevenir calambres, facilitar la contracción muscular y evitar desequilibrios de sodio y potasio que pueden comprometer el rendimiento. Pero lo más interesante no es solo lo que llevan, sino cómo se toman.

Cada tubo contiene 13 comprimidos en sabores limón, tropical o frutos rojos con cafeína, todos con una textura agradable que se disuelve fácilmente en la boca. No necesitas agua. No necesitas parar. Solo tomar uno cada 30-60 minutos según tu sudoración y condiciones del entorno. Así de fácil.

A nivel de composición, cada dosis aporta:

  • 270 mg de sodio, el principal electrolito perdido en el sudor.
  • 160 mg de magnesio, que ayuda al funcionamiento muscular y combate la fatiga.
  • 60 mg de potasio, clave para el equilibrio nervioso y la contracción muscular.
  • Y en el caso del sabor frutos rojos, 50 mg de cafeína, útil para quienes buscan un plus de activación mental.

Además, como todos los productos de la marca, son aptos para veganos y vegetarianos, no contienen gluten ni lactosa y cumplen con los estándares de calidad nutricional exigidos en competición.

Una solución simple para un problema común

Cuando hablamos de estrategias de hidratación, solemos centrarnos en la cantidad de agua o en las bebidas isotónicas, pero a menudo olvidamos algo esencial: la reposición efectiva de minerales. Y es justo ahí donde las Hydrazero Chew Salts pueden marcar la diferencia.

No se trata solo de lo que contienen, sino de lo que facilitan. En medio de una competición, cuando beber no siempre es posible, o durante una salida larga en la que necesitas mantener el control sin depender del avituallamiento, poder tomar una dosis de sales masticables sin esfuerzo y sin interrumpir tu ritmo es una ventaja real.

Por su formato compacto, su facilidad de uso y su aporte nutricional equilibrado, estas sales no buscan sustituir otras formas de hidratación, sino complementar tu estrategia de forma más versátil. Porque al final, los pequeños detalles —como no tener que buscar agua para tomar una pastilla— son los que mantienen la concentración y evitan errores cuando más exigido estás.

Una herramienta más en tu mochila, sencilla y bien pensada, que responde a una necesidad concreta de quienes entrenan o compiten con frecuencia. Y si además el sabor acompaña, mejor que mejor.

Rafa Cabello

Técnico Superior en Dietética de formación, y deportista de pasión. Desde los 12 años que me tiré al agua por primera vez no he parado de hacer deporte. Desde los 16 practico de manera profesional Triatlón en categoría Paralímpica debido a mi discapacidad visual. Esta también me ha enseñado muchas cosas y siempre he querido aprovechar estos conocimientos, experiencias y herramientas para ayudar a otros ¿La forma de hacerlo? A través de mis palabras ya sean escritas o habladas para conseguirlo.

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