Si para la mayoría de los mortales, correr a 3:00/km ya nos supone una barbaridad, hablar de ritmos sub 2:30/km ya lo es para el 90% de triatletas profesionales.
En el caso de Richard, ya sabíamos de su pedigree a pie, que ha demostrado recientemente con sus marcas en 5k y 3k, que han vuelto a situar a Murray como un rival muy peligroso, capaz de dinamitar cualquier grupo de cracks que se bajen a correr con él.
5 x (400+300), progresivas y acabando a tope. Un menú que haría sacar lo mejor del que fuese ‘medalla de chocolate’ en Río 2016 y que nos parece ‘inhumano’ dadas las altas necesidades de calidad como atleta para volar a los ritmos a los que Murray completó el entreno.
Un 400m en 53″, descanso de 2’11” y finalmente un 300 en 41”. Ritmos entre 2:19/km y 2:10/km, que sin duda alguna, dejarían fuera de juego a cualquier atleta de mediofondo que no tuviese un nivel de campeonato nacional.
El mismo Richard se mostraba sorprendido de su rendimiento, aunque desconocemos los objetivos del triatleta a corto plazo, ya que podría estar en plena preparación de una prueba muy explosiva que le obligara a sumar un punto más a pie.
La selección española se presenta con el bloque más potente y sus hombres como sus…
La Triarmada busca defender sus títulos en una prueba en la que parte como la…
Un triplete histórico y hasta seis medallas en total suman las promesas de la selección…
Esencia intacta pero todavía mayor comodidad para la undécima generación del modelo más vendido de…
La triatleta catalana repasó en el programa 'Les Millors' los episodios que han marcado su…
La cita, puntuable para las Ironman Pro Series, repartirá cuatro slots por categoría para el…