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Muerte súbita cardíaca en deportistas: Qué debemos saber y cómo prevenirla

En nuestra sociedad los atletas son vistos como un modelo de salud. El perfil de deportista va desde el profesional…

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Suplementos : Cúando, cómo y cuánto

¿Te has encontrado alguna vez delante del mostrador de suplementos nutricionales pensando: ¿Cuál será el adecuado para mi? ¿Debo tomar suplementos?…

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Endorfinas: Analizamos la sonrisa del corredor

¿Qué son las endorfinas? ¿Por qué nos sentimos tan bien al hacer deporte? Esto es lo que nos cuentan nuestros…

10 años hace

NosotrasSí tiñe de rosa las calles de Sevilla a golpe de zapatilla

NosotrasSí es un colectivo y club deportivo liderado por la triatleta profesional María Pujol, que pretende fomentar la actividad física y…

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¿Sabemos buscar información de calidad? Pautas para no perder el tiempo

 Estamos plagados de un exceso de información a través de internet y las redes sociales, y a veces no sabemos…

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Mi debut en triatlón (VIII): El gimnasio, ¿la cuarta disciplina del triatlón?

Con lo complicado que llega a ser cuadrar horarios para entrenar las tres disciplinas y preparar el debut en triatlón,…

11 años hace

Mi debut en triatlón (I): la nutrición, el entrenamiento invisible

El triatlón atrapa. Es por eso que nuestra redactora Laura Jiménez ha aceptado el reto de probarlo. Y contará su…

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Nani López de Sagredo, ocho años después del trasplante

El 13 de diciembre 2007 cambiaba la vida de Nani. Un trasplante hepático le daba la posibilidad de seguir viviendo.…

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Gurutze Frades, intratable en larga distancia

La triatleta vasca Gurutze Frades ha cerrado una temporada 2014 proclamándose campeona de España de larga distancia por cuarta vez.…

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Gwen Jorgensen, la campeona sin descanso

La estadounidense Gwen Jorgensen sigue en plena forma en el mes de noviembre después de cerrar una temporada brillante en…

11 años hace