Puede que tú, o algún compañero de batallas haya pronunciado alguna vez estas palabras. Ya es hora de conocer a…
Los resfriado ya comienzan a aflorar, incluso alguno que no se cuide bien seguro que ya ha pasado por alguno.…
¿Te duelen los tobillos o alguna otra parte del pie después de entrenar? Evita cualquier tipo de lesión con las…
Cuando en la cama te cubres la cabeza se te destapan los pies es tremendamente aplicable al triatleta popular.
Desde que se decretó el Estado de Alarma, la empresa líder en nutrición deportiva NutriSport, ha repartido más de 15.000 unidades de alimentación…
Un nuevo estudio realizado por los investigadores de la Universidad de Bath dice que el ejercicio no debilita el sistema…
La práctica del triatlón es un hobby tan ameno como exigente que da pie a algún que otro bache de…
Puntear, talonar, cadéncia, natural running, drop… Todos estos conceptos están en boca de runners y triatletas más que nunca. Pero…
Como en todos los deportes, en el triatlón también se suelen cometer errores por desconocimiento. Algunas pautas para disfrutar del…
La Asociación de Kinesiólogos de los Estados Unidos publicó en su día un estudio en el que enumeraba algunas recomendaciones que atletas de todos los…