Hace semanas que Gómez Noya y Anneke Jenkins se han trasladado a Nueva Zelanda, hogar de la triatleta, a disfrutar del verano que apenas comienza en la isla. Al Capitán le acompaña en la mayoría de sesiones su entrenador Dan Plews, con el que por fin, están pudiendo compartir horas y horas de buen trabajo.
Un trabajo que pasa, en su mayor parte, en transformar el fórmula 1 a un diésel ultra eficiente. Todo ello, con especial énfasis en el sector de bicicleta, dónde la especifidad de las sesiones es el principal protagonista.
En esta semana pasada por ejemplo, el gallego ha sumado tres grandes sesiones en 5 días:
Este trabajo se está complementando con salidas entre 2h30 y 3h en exterior en las que se mantiene un ritmo de rodaje entre los 220w el dia más suave, y 240w el día más ligero.
El mismo Plews comparte de manera habitual algunas sesiones clave de su semana. Es interesante seguirle en su cuenta de Instagram, tanto su personal como el perfil de Endura IQ, la empresa que dirige el neozelandés.
Lo más probable es que veamos a Gómez Noya compitiendo en los próximos meses, dónde hay pruebas interesantes como el CLASH Daytona, o algún evento de enero como el 70.3 de Pucón.
Ha completado los 21,097 kilómetros en Buenos Aires en unos increíbles 56:51.
El vasco y la catalana reinan en la primera edición de una prueba en la…
El de la la Universidad de Alicante y la del Náutico de Narón dominan y…
Después consiguió realizar una maratón bastante sólida, parando el reloj en aproximadamente 5 horas y…
El aliado perfecto para la sesiones indoor diarias para mejorar puntos de la natación sintiendo…
Mérida coronará al rey y la reina nacional de la distancia Sprint en un Campeonato…