Los dramas del triatleta popular
febrero 11, 2019
Nuestro nuevo colaborador Diego Rodriguez, nos cuenta en primera persona lo difícil del entrenamiento de larga distancia.
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Los entrenamientos favoritos de Jan Frodeno para preparar un Ironman
febrero 8, 2019
El campeón del mundo en 2015 y 2016 ha elegido algunas sesiones clave para preparar una carrera de Larga Distancia de la mejor forma posible. ¡A entrenar!
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febrero 8, 2019
Seguro que, si no eres un ciclista experimentado, alguna vez te has cuestionado en qué posición es mejor ubicar el sillín. ¡Te ayudamos a salir de dudas!
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febrero 6, 2019
Los vegetales son esenciales en la alimentación de un deportista que quiera rendir. Te presentamos 4 opciones que te harán sentir realmente bien.
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febrero 6, 2019
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febrero 5, 2019
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enero 30, 2019
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enero 29, 2019
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enero 21, 2019
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enero 18, 2019
Desde Efecto Dorsal te explican cuándo es recomendable hacer los ejercicios de técnica de carrera a pie para sacarles el máximo partido.
