Salud

EL tejido óseo y la actividad física

diciembre 28, 2012

imagen de blogspot.com El deporte es mágico y esta es una buena muestra que nos llega de nuestors amigos de rendirse-jamas Las células óseas, las cuales

LA PAJARA. QUE ES Y COMO EVITARLA

diciembre 24, 2012

imagen de vitonica.com De manos de nuestros compañeros de correfacil nos llega este post en el que explican la pájara, el miedo de todo deportista Acudir a practicar

¡Colorea tu dieta! No dejes que el ejercicio te oxide

diciembre 21, 2012

Cada día que pasa nos oxidamos un poquito más. Es el proceso natural de la vida. Es una paradoja, pero es así: el mismo oxígeno

EMPEZAR A CORRER CON ZAPATILLAS MINIMALISTAS. Parte II

diciembre 20, 2012

Hoy presentamos la segunda parte del post de como empezar a correr con zapatillas minimalistas que ya nos introdujo Santi Ruiz hace una semana, si

El papel del podólogo deportivo en la actividad física

diciembre 18, 2012

Es evidente la importancia del trabajo y apoyo de los pies en carrera. Cada vez más somos conscientes de ello y de la necesidad de

EMPEZAR A CORRER CON ZAPATILLAS MINIMALISTAS. Parte I

diciembre 13, 2012

Hoy nuestro amigo Santi Ruiz de cualquierapuedehacerlo nos explica como empezar a correr con zapatillas minimalistas El 80% de los corredores adultos corre impactando con el talón,

HIPOTERMIA Y DEPORTE: CASOS PRACTICOS

diciembre 10, 2012

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Contra las agujetas, tranquilidad y zumo

diciembre 5, 2012

imagen de detusalud.com ¡Agujetas! ¿Quién no las ha padecido alguna vez en su vida? Esto es lo que nos cuenta Loles Vives desde su blog Los

Cuida tus rodillas

diciembre 3, 2012

Nuestro blog amigo rendirse-jamas.blogspot.com.es nos habla del cuidado de nuestras rodillas. Incluso los caballos saben muy bien que no deben correr en el pavimento, pero nosotros,