La importancia de la fisioterapia en el triatlón
febrero 25, 2015
Nuestro colaborador David Baldoví nos explica su experiencia con un fisioterapueta y cuál es su importancia de cara a su preparación para el Ironman.
Salud
La nutrición en el triatlón
febrero 20, 2015
Al igual que cuidamos nuestros entrenamientos, en la preparación para un Ironman tenemos que tener muy en cuenta la nutrición.
El triatlón y las lesiones (volumen II)
enero 27, 2015
Las lesiones y el triatlón. Roger Serrano, fisioterapueta y campeón del mundo sub23 de triatlón cros nos repasa cómo recuperar bien y cómo cuidarlas.
El triatlón y las lesiones (volumen I)
enero 26, 2015
Las lesiones y el triatlón. Roger Serrano, fisioterapueta y campeón del mundo sub23 de triatlón cros nos repasa lo más destacado y a tener en cuenta.
Etixx apuesta por el triatlón en España
enero 22, 2015
La marca de nutrición deportiva de Omega Pharma ha apostado fuerte por el triatlón en su lanzamiento. Etixx aterriza en el triatlón para quedarse.
Armas para la batalla contra la anemia
enero 18, 2015
De manos de nuestra colaborador Sina, nos llega este articulo en el que nos comenta como detecto su anemia y que soluciones nos pueden ayudar
Prepara tu corazón a la resistencia
enero 4, 2015
El corazón es pieza fundamental ante cualquier esfuerzo ya que de él sale la sangre que lleva los nutrientes y elementos necesarios que permiten que
¿Qué es el foam-roller?
diciembre 16, 2014
Uno de los aspectos importantes y que, a menudo, no solemos tener en cuenta, es el hecho de acudir a un fisio para hacernos de
Asimetrías pélvicas, un concepto clave en biomecánica ciclista
octubre 27, 2014
Un centímetro de lateralización de la pelvis respecto de la bicicleta supone, además de una obvia alteración biomecánica del sistema, la perversión de los planos
Finalizada la temporada ¿damos descanso a la nutrición?
octubre 22, 2014
Una vez finalizada la temporada de triatlón es el momento de un merecido y necesario descanso, que dependiendo de la planificación de cada triatleta es
