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Kristian Blummenfelt revienta el tartán con un estratosférico entreno de carrera a pie

El noruego, que este 2023 está más centrado en carreras de corta distancia con la vista puesta en su principal objetivo que son los Juegos Olímpicos de París 2024, sigue haciendo esas cosas increíbles que le han hecho ser uno de los atletas más seguidos por la comunidad triatlética: hacer entrenamientos estratosférico al alcance de muy pocos

El noruego se ha ido a la pista de Font-Romeu-Odeillo-Via, en Francia para darle 30 vueltas y hacer un 30x400m por debajo de 2:50 el km (recuperando 55”) y sumar en total 22,88km a un ritmo medio de 4:13.

Sí, 30 series de 400m y además donde las últimas 10 series las ha metido por debajo de 2:30 el km.

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El calendario de BLUMMENFELT


Este pedazo de entreno está integrado en su puesta a punto de cara a sus próximas carreras (recordemos que la agenda de Kristian los próximos meses de julio y agosto está repletas de carreras)

  • 15 de julio: Hamburgo WTS
  • 29 de julio: Sunderland WTS
  • 4-5 de agosto: PTO US Open
  • 18 de agosto: Prueba Test Paris 2024
  • 19-20 de agosto: PTO Asian Open
  • 27 de agosto: Mundial Ironman 70.3 Lathi

https://m.youtube.com/watch?v=Tc4MQfH_a60&t=327s&pp=ygURdHJpYXRsZXRhcyBlbiByZWQ%3D

 

 

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