Lionel Sanders en IM 70.3 Mont Tremblant. Foto: Talbot Cox
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El día esperado ha llegado y este sábado por la tarde el cañón de Kailua Bay se disparará para que dé comienzo el Campeonato del Mundo Ironman 2022.  

Comenzará la batalla esperada en Big Island bajo el sol abrasador y la humedad y se iniciarán las hostilidades desde el minuto 1 de la natación. Un año donde por primera vez en la historia hay 5 rockies con opciones de ganar la corona, aunque para ello se tendrán que remangar y luchar como nunca.

Los noruegos con Kristian e Iden, el danés Magnus Ditlev, el aleman Patrick Lange, el canadiense Lionel Sanders y el británico Joe Skipper entre otros nos darán un espectáculo del bueno donde probablemente veamos batirse varios récords. Pero antes de dar nuestro Top5, vamos con alguno datos de esos que nos gustan y mucho.

ESTADÍSTICAS DE IRONMAN KONA MASCULINO

  1. Jan Sibbersen, fundador de la marca Sailfish, con un tiempo de 46:29 tiene el récord del segmento de natación desde el año 2018.
  2. Desde el 2015, la primera victoria de Jan Frodeno, el ganador de Kona siempre ha ganado haciendo un tiempo en la natación por debajo o en torno a de 50:00 minutos.

Este año, con la gente de corta distancia, podemos ver un primer grupo que salga haciendo un tiempo de 46 minutos alto.

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  1. El segmento ciclista más rápido lo tiene Cameron Wurf en 2018 con un tiempo de 4:09:06
  2. Creemos que más de 4,15 wattios por kilogramo va a tener que mover el que quiera ganar el Ironman de Hawai. En el año 2018 cuando se hizo el récord de la prueba, Cameron Wurf movió nada más y nada menos que 301 wattios (4,25 wattios/kilogramo aproximado). En 2017, Lionel Sanders, que hizo el segundo mejor parcial después de Cameron Wurf, movió 313 wattios (4,22 wattios/kilogramo).
  3. El récord de la maratón lo tiene Patrick Lange con un tiempo de 2:39:59 en el año 2018, a un ritmo de 3:47 el mil. Ese año Patrick hizo el récord sin utilizar zapatillas con placa de carbono, por ello, y por el empuje que le han dado los hombres de la corta distancia, es muy probable que ese récord se rompa este año.

PORRA IRONMAN KONA MASCULINO

Una vez visto estos datos, vamos con nuestra porra y a ver si nos llevamos el Wahoo Elemnt Roam que sortea Triatletas en red para la persona que más se acerque al Top3 masculino y femenino.

Para ello, nos hemos basado en los últimos resultados, en el rendimiento y en la puesta a punto que han tenido todos ellos. Además, en el canal de Twitter de @AranzabalInaki hemos dejado algunas pistas sobre las sensaciones y expectativas que han dicho que tienen cada uno de ellos. Vamos allí.

  1. GUSTAV IDEN: En 2021 pulverizó el récord del IM de Florida en su debut rompiendo el récord de la maratón con un tiempo de 2:34:51 (a 3:40 el mil). Realizó una bici a 261 watts, es decir, 4,12watt/kg, lo que le pondría valer en Kona para estar en un grupo delantero y no perder mucho tiempo con los ciclistas puros (Wurf, Ditlev, Skipper). Este 2022 ganó PTO Edmonton en una carrera con un nivel espectacular y hasta su compañero de batallas Kristian Blummenfelt ha dicho que sus entrenamientos están siendo una barbaridad.
  2. JOE SKIPPER: Viene de pulverizar el récord del IM Galés con una maratón de 2:37:25 en un recorrido con más de 500m de desnivel (a 3:44 el mil y un RAP de 3:38 el mil aproximadamente) y tras perder más de 15’ en el sector ciclista por un pinchazo. Este año también hizo un carrerón en el Sub 7h y ha dicho que viene en un muy buen estado de forma. Conocedor de la Isla al ser 6º en 2019, sin duda uno de los favoritos.
  3. PATRICK LANGE: 2 veces ganador en Kona en el 2017 y 2018 y un 3º puesto logrado en el año 2016. Este año ha logrado un 2º puesto en Challenge Roth con una maratón de 2:35:10 (a 3:41 el mil). Nadie habla de él, pero Kona es como su jardín de casa. Uno de los que mejor se adapta a las condiciones de la Isla y quien tiene en su haber el récord de la maratón hecho en 2018 con una marca de 2:39:59 (a 3:47 el mil) y sin las famosas zapatillas de carbono. Para nosotros es uno de los grandes favoritos
  4. LIONEL SANDERS: Subcampeón del mundo en Kona en 2017 y vigente subcampeón en ST George. Ya ha dicho que su objetivo es correr el Campeonato del Mundo en Kona y no sobrevivir que es lo que ha hecho en todas sus participaciones. Tiene un plan y lo ha dicho que lo va a seguir, aunque tenga que hacer toda la carrera solo. Lleva 15 días en la isla y ya ha hecho un entrenamiento brutal (3 x 70´ en bici a ritmo Ironman, unos 290 watt o 4,2 watt/kg + 4 x 25´ corriendo a ritmo Ironman) para saber los ritmos que tiene que llevar. Veremos hasta donde le lleva ese plan.
  5. BRADEN CURRIE: 7º en 2019 y 5º en 2018 son sus mejores resultados en Kona. Un seguro en la natación que se sabe que va a salir en el primer grupo. Su punto más débil es la bici, pero ya ha dicho que la ha mejorado. En 2019 hizo el 3º mejor parcial en la carrera a pie y en 2018 el 4º. Ojo que si llega en el grupo bueno en la bici, tiene mucho que decir en la maratón.

No sabemos lo que pasará, pero podemos estar ante una de las carreras más espectaculares de los últimos tiempos. Así que a ponerse cómodos y a disfrutar.

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