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Los mejores libros de triatlón ( y deportes hermanos) que puedes incorporar a tu biblioteca en esta selección.

Es difícil saber cuáles son los mejores libros de triatlón pero aquí va una selección de algunas de las lecturas casi “obligadas” si te va el deporte de las transiciones. Incorporamos algunas recomendaciones más allá del triatlón para que tengas un poco más de abanico.

1. Instinto Raña. De incomprendido a Pionero del Triatlón


Libro de fácil lectura en el que recorrer el camino hacia el éxito del primer Campeón del Mundo de Triatlón español. El autor, Xavier Ensenyat, en colaboración con  Iván Raña, publicó en 2017  este libro. Una biografía motivadora y compuesta por la trayectoria, las anécdotas y las reflexiones de leyenda gallega del triatlón.

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2. A pulso. La historia de superación de Javier Gómez Noya


“A pulso” es una de las lecturas obligatorias de los aficionados al trideporte. Paulo Alonso y Antón Bruquetas, nos presentan la biografía más completa del “Capitán” Javier Gómez Noya, para muchos el mejor triatleta de la historia. El libro traslada al lector a sus inicios, le explica los obstáculos que el gallego tuvo que superar para llegar a lo más alto y le hace sentir las emociones de las victorias más legendarias.

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3. ¡Quién quiere una vida mejor!


El triatleta catalán ha llegado a ganar 5 veces el Ironman de Niza y 7 veces Embrunman, dos de las pruebas de larga distancia más duras del planeta. En este libro, con prólogo de Luís Enrique, Marcel Zamora nos cuenta cómo conseguir dominar la distancia IRONMAN, sus peculiaridades y filosofía de vida. Una autobiografía imprescindible. 4 ediciones hacen de este libro uno de los mejores libros de triatlón.

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4. Triatlón para Dummies


Publicado por el triatleta Víctor del Corral en 2016 es un libro que ejerce perfectamente de manual para todos los aficionados que precisen saber cómo preparar los entrenamientos de cara a la competición. Si eres un triatleta novel, “Triatlón para Dummies” será de tus mejores libros de triatlón y puede convertirse en tu biblia como triatleta, con cientos de consejos del ganador, entre otros, IRONMAN de Lanzarote.

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5. El Libro del Triatlón


Entre los mejores libros de triatlón, encontramos el primer libro español acerca de nuestro deporte, publicado el 1987, y al que le dediqué un artículo en la revista. El autor, Joaquín Ballesteros, se adentra en los orígenes del triatlón en Estados Unidos para posteriormente explicar la expansión por el viejo continente y el inicio de las primeras competiciones en España. Además, se presentaba ya en aquellos años como una guía exhaustiva que permitía con su lectura perfeccionar los conocimientos necesarios para la practica deportiva de cada una de las disciplinas.

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6. No pienses, corre. Chema Martínez


Un auténtico manual del atletismo de la mano de uno de los mejores atletas españoles de todos los tiempos, Chema Martínez, en el que trata temas como la alimentación, consejos para las carreras, material necesario para correr o cómo disfrutar corriendo con la familia.

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7. Summits of my life. Sueños y retos en la montaña


Llega un momento en la vida de Killian Jornet, en que competir con dorsales buscando el máximo rendimiento y los resultados empieza a perder valor. Desea volver a disfrutar de la montaña como siempre lo había hecho. En “Summits of my Life” encontrarás cimas increíbles, récords de infarto al alcance de muy pocos, años de perseverancia y algún que otro toque amargo, como la triste pérdida de su compañero de expedición Stéphane Brosse.

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8. Nacidos para correr


A raíz de la publicación de Christopher McDougall la tribu mexicana de los Tarahumara se hizo famosa en todo el mundo. Durante siglos han ido perfeccionando su técnica, pudiendo correr grandes distancias e incluso competir contra los grandes fondistas norteamericanos, además, con el material mínimo y sin ningún alarde tecnológico.

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9. La biblia del triatleta


Un libro básico en la preparación de planes de entrenamiento para competir en pruebas de triatlón. En él encontrarás consejos sobre cómo preparar las diferentes distancias, distribución de cargas, descansos o volúmenes de entrenamiento por especialidades.

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10. Pedaleando en la oscuridad


David Millar fue detenido y expulsado de la competición por utilización de sustancias ilegales para mejorar el rendimiento en el ciclismo. Sus periplos con el EPO terminaron con su vida deportiva y prácticamente con todo lo que había conseguido hasta el momento. En este libro se narra su historia, sus fracasos y cómo afecta el dopaje a la vida del ciclista profesional.

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