¿Cuánto cuesta empezar a hacer triatlón? (El ciclismo)
enero 9, 2019
En el segundo capítulo de Enric S. Bonilla sobre el coste del triatlón, analizamos todo el material indispensable para entrenar el ciclismo.
En Red
¿Es peligroso para un deportista consumir bebidas energéticas?
enero 9, 2019
Los últimos informes lo dejan claro: son bebidas más peligrosas incluso de lo que se pensaba. Y en deportes como el nuestro, su consumo está muy extendido.
¿Cuánto cuesta empezar a hacer triatlón? (La natación)
enero 8, 2019
En el primer artículo de esta serie desglosamos las inversiones necesarias para hacer triatlón centrándonos en el primer segmento: la natación.
Te explicamos cómo “clavar” las series en la piscina
enero 3, 2019
¿Cuántas veces nos habrá pasado eso de hacer la primera serie del entreno a todo gas y acabar “pinchando” en las últimas? ¡Te ayudamos a evitarlo!
Año nuevo, vida… nueva? El eterno propósito
enero 2, 2019
Con el año nuevo, llegan los primeros buenos propósitos: dejar de fumar, perder peso e ir al gimnasio… Buenas intenciones que, según va pasando el
Claves y consejos sobre todos los tipos de rodillo
diciembre 27, 2018
Nuestros compañeros de Efecto Dorsal te explican todos los tipos de rodillos para bicicletas que existen y las ventajas y desventajas de cada uno de ellos.
10 consejos para vencer a la Navidad (y a sus excesos)
diciembre 21, 2018
¿Podemos evitar coger kilos de más durante estas fechas? La respuesta es que sí, y te ayudamos a lograrlo con estos consejos para no engordar en Navidades.
¿Es buena idea ir a una competición a entrenar?
diciembre 21, 2018
Debatimos la idea cada vez más habitual de entrenar con dorsal y analizamos sus posibles consecuencias en los objetivos más importantes de un deportista.
Los pros y contras de todos los tipos de terreno para correr
diciembre 20, 2018
De la mano de los compañeros de Efecto Dorsal, analizamos los diferentes terrenos para correr y te explicamos cuál es el idóneo para cada tipo de sesión.
#SwimTips: ¿Sabes cuál es tu batido de piernas ideal?
diciembre 19, 2018
En este artículo con vídeo te explicamos qué tipos de batidos de piernas son los más eficaces para que puedas elegir el que mejor se adapta a ti.
