Fisiopensamiento: Hazlo fácil
febrero 16, 2016
Nuestro fisioterapeuta Miki Martinez nos habla de la importancia de hacerlo fácil para actuar de forma correcta y adecuada con cada paciente.
Salud
Ictiva, tu gimnasio en casa
febrero 10, 2016
En un momento donde abundan los gimnasios virtuales, Ictiva es un portal web que te permite mejorar tu condición física sin moverte de tu casa.
Raquel Domínguez: “Nada es imposible con constancia, pasión e ilusión”
enero 11, 2016
Raquel Domínguez es la chica de hierro con una sonrisa siempre en la cara. Sin poder usar sus brazos ha logrado acabar el II Half Triatlón de Sevilla.
¡ Di NO al dopaje !
noviembre 25, 2015
desde triatletas en red decimos NO al dopaje y te dejamos esta infografía con sus efectos secundarios.
¿Te cuesta arrancar de nuevo? 5 pasos para recuperar la motivación
noviembre 11, 2015
Acabada la temporada a muchos nos cuesta recuperar la motivación. Aquí puedes hacerlo en 5 pasos gracias a nuestra psicóloga Raquel del Águila,
Cinco ejercicios de calentamiento contra el frío
octubre 20, 2015
Con la llegada del frío, los ejercicios de calentamiento antes de entrenar toman importancia. Cinco ejercicios de calentamiento.
La nutrición y sus leyendas urbanas (I)
septiembre 2, 2015
Fibra, aceite, productos integrales, pan… Existen muchos mitos en nutrición, especialmente en el mundo del deporte. ¿Realidad o mentira? Vamos a verlo.
Tapering, ese eterno rompecabezas
agosto 19, 2015
Tapering es una de las palabras más populares entre los atletas de resistencia. Que tire la primera piedra aquel que nunca la haya utilizado… pocos, ¿no?
Consejos para desayunar antes de una competición
agosto 11, 2015
Muchas veces nos preguntamos qué es importante desayunar antes de una competición. Mantener rutinas y comer ligero, fundamental.
Alimmenta responde : Bebidas recuperadoras
julio 16, 2015
Nuestro equipo de expertos en dietética y nutrición responden vuestras dudas sobre bebidas recuperadoras
