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El noruego ha completado una semana con más de 36 horas de entrenamiento y volumen a pie de maratoniano

Si hay alguien capaz de lograr un reto personal de este calibre para mantener la motivación en este período difícil, ese es Kristian Blummenfelt.

El Team Norway, con Iden y Stornes, ya se caracteriza por dejar un período de descanso a sus entrenadores en ciclos donde no se compite, momento en el que aprovechan para entrenar en base a metas personales que los retan día a día.

Lo más sorprendente de todo es que ‘Blu’ se había planificado 40km menos en su objetivo de Strava, con lo que ha ido añadiendo leña a medida que avanzaba la semana.

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En total han sido 7 sesiones de carrera en las que incluyeron un entreno en transición donde llegaron a tocar ritmos de 2’39″/km al final de esta.

Igualmente realizaron una sesión de pista con 8×1000 a 3’/km sólo para ‘mantener el motor en funcionamiento’.

Todo esto como contraste a largos rodajes y al volumen de ciclismo, que supera los 550km holgadamente, por las montañas noruegas, centro de operaciones de el grupo de Iden y Blu.

LINK a la semana de Strava del último ganador de la Gran Final ITU

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