Triatletas en Red

Nutrición

CLIF Bar aterriza en España

La empresa de nutrición deportiva líder en Estados Unidos aterriza este mes de marzo en España de la mano de la distribuidora Qbio.

La nutrición en el triatlón

Al igual que cuidamos nuestros entrenamientos, en la preparación para un Ironman tenemos que tener muy en cuenta la nutrición.

¿Cómo engañar a nuestro cerebro?

¿Es posible mejorar nuestro rendimiento engañando a nuestro cerebro, sin ingerir nada, durante nuestros entrenos o competiciones? En los deportes de alta intensidad, de aproximadamente