Nervios, golpes, frío… Son muchos los triatletas que le tienen pánico al segmento de natación. Con estos consejos te sentirás más cómodo en el agua.
Netflix, Movistar, Youtube… No se nos ocurre ninguna forma mejor de recuperar tras una dura sesión de entrenamiento. ¡Toma nota y dale al Play!
Los triatletas estamos todo el día oyendo hablar de ellos pero… ¿Sabemos realmente en qué consisten? En este artículo te ayudamos a entenderlos.
Las transiciones suelen ser un punto débil para muchos triatletas. Por ello, una auténtica experta en ellas nos va a ayudar.
Puede que hayas oído hablar mil veces del umbral pero… ¿Sabes cuál es el tuyo? Desde Efecto Dorsal te explican cómo averiguarlo con este test.
Su sabor no es del agrado de todo el mundo, pero sus propiedades le convierten en uno de los alimentos “obligatorios” para cualquier deportista.
Una de las preocupaciones y/o aspiraciones entre los triatletas radica en correr de la mejor manera posible después del tramo de ciclismo y de la
El alemán explica en el canal de Youtube de Allianz por qué cree que el triatlón no es un deporte individual, aunque pueda parecerlo.
¿Quieres mejorar tu aerodinámica y ahorrar unos segundos en competición sin gastarte mucho dinero en material? ¡Toma nota!
Puede parecer un tema tabú, pero la orina es un medidor excelente para saber si nos estamos hidratando correctamente en una prueba de larga distancia.
