La fuerza es fundamental en la progresión de un triatleta. Por ello, hablamos de la calistenia, un deporte que se puede convertir en un complemento ideal.
Desde Efecto Dorsal nos explican algunos consejos y claves para convertirnos en auténticos especialistas de la escalada sobre la bicicleta.
Romaric Forques es una de las mayores promesas del triatlón nacional, y hoy nos contará en primera persona su experiencia a la hora de compaginar
La experiencia es aquel conocimiento que tenemos gracias al hecho de haber vivido. Nos permite mejorar nuestras habilidades y conocimientos y también clasificar, detectar indicios de situaciones similares, anticiparnos y prevenir.
Han llegado al éxito tras años de duro sacrificio. Entra y conoce los consejos de los hermanos Brownlee para disfrutar al máximo del triatlón.
El ciclismo es un deporte que aporta muchos beneficios a quien lo practica, pero debemos tener presente que es un ejercicio constante y repetitivo. El
Los días previos a una carrera son muy importantes para llegar bien, para estar a punto. Se le llama tapering y nuestra experta Ivet Farriols nos lo explica
¿Es útil el potenciómetro en triatlón? Esta pregunta es muy habitual entre los triatletas, pero nunca entre los ciclistas….
El doctor Beat Knechtle publicó en el Journal of Sports Medecine este artículo que explica cuáles son los factores que afectan al rendimiento en un Ironman.
Te gustaría correr una carrera distancia Ironman en 2019 y quieres aprovechar para disfrutar de un buen viaje? ¡Te dejamos con las opciones más económicas.
