¿Has probado el masaje pre-competición?
julio 16, 2021
Ate contamos todo lo que debes saber sobre los masajes pre-competición, una opción de confianza para muchos triatletas en temporadas de carga.
En Red
DEMOSTRADO: El entrenamiento virtual en rodillo ha reforzado a los ciclistas
julio 8, 2021
Las plataformas virtuales como Zwift, Bkool o Rouvy han tenido un impacto directo y para bien, a todos aquellos que entrenaron durante la pandemia, respecto
Lachlan Morton tiene París ‘a la vista’ ¿Qué lleva para hacer el Tour sin asistencia?
julio 7, 2021
Completar más de 5.150km ‘a pelo’ necesita de mucho material con el que sobrevivir, repasamos los básicos del bikepacking Para todos los amantes de las
¿Ayuda la cafeína a mejorar nuestro rendimiento deportivo?
julio 2, 2021
Seguro que más de uno ha usado o conoce a alguien que consuma cafeína en las competiciones o incluso entrenamientos. Vamos a ver en profundidad sus efectos.
La ‘supermami’ Lindsay Flach corrió por los Juegos de Tokio, embarazada de 18 semanas
julio 1, 2021
La maternidad está cada vez más cerca de ser una barrera para la carrera de las deportistas, con el ejemplo de Lindsay Flach El momento
El gran dilema: ¿entrenar por la mañana o por la tarde?
julio 1, 2021
¿Mejor entrenar por la mañana, o por la tarde? Esta cuestión, tantas veces comentada, la analizamos con nuestra experta Aitziber Santos.
Lachlan Morton completará el Tour de France non-stop y sin asistencia
junio 30, 2021
El ciclista profesional del EF intentará llegar antes del pelotón a Paris, a pesar de sumar 2.500km extra en desplazamientos y no tener ayuda externa
Entrenar con hijos es posible si sabes cómo
junio 28, 2021
Cuando un hijo llega a nuestras vidas, todo cambia y una de las cosas que se alteran por completo es saber entrenar con hijos
¿Cuál será el premio en metálico para los medallistas paralímpicos en Tokio?
junio 25, 2021
El CSD y el Comité Paralímpico han anunciado que multiplicarán por dos los premios por ‘tocar metal’ en los Juegos Olímpicos de Tokio Lograr una
¿Cuánto dinero ganan (realmente) los ciclistas en el Tour?
junio 23, 2021
El Tour de Francia es, de lejos, la prueba ciclista por excelencia en todo el mundo, por lo que cada pequeña victoria puede suponer un
