#QuedateEnCasa, o no…
marzo 17, 2020
Los acontecimientos y noticias de los últimos días nos traen cierto desconcierto. Todos somos conocedores de lo que nos piden, de lo que nos aconsejan,
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Prohibido salir a correr #YoMeQuedoEnCasa
marzo 14, 2020
Durante este periodo excepcional, debemos dejar a un lado nuestro interés personal y ser responsables. Dedicarnos a velar por la salud de los nuestros, quedándonos
La importancia del sueño en triatletas
marzo 13, 2020
El Entrenamiento Invisible sí existe , es ese que hacemos fuera de la piscina, el tartán, el asfalto, el rodillo o el gym. Ese tiempo
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febrero 27, 2020
Nuestro entrenador más internacional, Pere Marquina, nos enseña desde Argentina cómo podemos trabajar la fuerza sin necesidad de invertir en la cuota de un gimnasio
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febrero 24, 2020
Puntear, talonar, cadéncia, natural running, drop… Todos estos conceptos están en boca de runners y triatletas más que nunca. Pero ¿existe una manera “correcta” de
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febrero 21, 2020
La británica se apoya en la ciencia para realizar dos tests y una simulación climática para recoger datos con Kona a la vista En los
¿Eres más de mañana o de tarde?
febrero 20, 2020
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febrero 11, 2020
A pesar de ser el primero de los tres segmentos, y el más lento, el tramo acuático es, de lejos, el que más defunciones registra
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febrero 11, 2020
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¿Porqué es tan importante el CORE?
febrero 7, 2020
Cuando mencionamos el trabajo de core muchas veces no sabemos si hablamos de los abdominales, de todo el tronco, o de si sólo sirve para
