consejos triatlon

Consideraciones para elegir un buen club

enero 9, 2020

Arranca una nueva temporada y es momento de decidir si competiremos de forma independiente o por club ¿Solo o en un club de triatlón? Personalmente,

Ideas económicas para hacerle un regalo de Navidad a un triatleta

diciembre 27, 2019

Si no sabes ya qué regalar y tienes un triatleta en tu entorno, aquí te proponemos algunas ideas. Regala triatlón a buen precio (menos de 50 euros).

5 consejos de Dolça Ollé para mejorar en el sector ciclista

septiembre 23, 2019

Segunda entrega del serial y esta vez de la mano de la triatleta INVERSE Dolça Ollé, que nos cuenta sus secretos para progresar con la

¿Qué debemos comer antes de los entrenamientos?

septiembre 2, 2019

La nutrición es fundamental para que un triatleta rinda como desea. Hoy hablamos sobre qué comer antes de nuestras sesiones de entrenamiento.

#BikeTips by Canyon: ¿Cómo podemos mejorar las subidas en ciclismo?

junio 10, 2019

Desde Efecto Dorsal nos explican algunos consejos y claves para convertirnos en auténticos especialistas de la escalada sobre la bicicleta.

¿Cómo debe afrontar el Triatlón de Zarautz un popular?

abril 3, 2019

Ismael, un triatleta popular del Club T3R, te explica su experiencia en Zarautz para que llegues peraparado y logres tus objetivos.

¿Cómo podemos convertir nuestra bici de ruta en una cabra?

febrero 14, 2019

¿Quieres probar en Media o Larga Distancia? Te ayudamos con algunos consejos para que no tengas que comprarte una cabra y puedas probar con tu bici de ruta.

Los 5 consejos de Helene Alberdi para mejorar tu natación en 2019

febrero 12, 2019

Una de las mejores triatletas a nivel nacional, Helene Alberdi, nos habla sobre cómo mejorar en su gran especialidad: la natación.

Los entrenamientos favoritos de Jan Frodeno para preparar un Ironman

febrero 8, 2019

El campeón del mundo en 2015 y 2016 ha elegido algunas sesiones clave para preparar una carrera de Larga Distancia de la mejor forma posible. ¡A entrenar!