Strava DESNUDA a los runners: ¿PORQUÉ corremos?
febrero 20, 2020
Salud, rutina, comunidad y aspiraciones personales son el principal foco de energía que nos hace calzarnos las zapatillas cada entreno La red social del deporte
En Red
WANDA tasa IRONMAN en 1000 Millones de dólares.
febrero 19, 2020
La mítica prueba nacía el 18 de febrero de 1978 en Hawaii, donde corrieron 15 triatletas a un precio de 3$ 12 eran los hombres
Blummenfelt ficha por el Bahrain Endurance
febrero 17, 2020
Jan Frodeno, Daniela Ryf, Alistair Brownlee, Javier Gómez, Vincent Luis y Vicky Holland, son algunos de los nombres a los que se les sumará ‘El
Mejora tu respiración en el agua con estos consejos
febrero 14, 2020
Desde Efecto Dorsal te explican algunas de las claves para que respires adecuadamente cuando nades y te proponen varios ejercicios para ir practicando.
La natación acumula el 75% de las víctimas mortales en competición
febrero 11, 2020
A pesar de ser el primero de los tres segmentos, y el más lento, el tramo acuático es, de lejos, el que más defunciones registra
Una RATA, la nueva genialidad del runner más “artista” de Strava
febrero 11, 2020
Lenny Maughan es todo un referente entre los artistas de Strava. El año pasado reprodujo, entre otros, a Frida Kahlo y a un divertido perro
¿Sabes cómo curar tus heridas de guerra?
febrero 11, 2020
Consejos para tratar las heridas y favorecer una buena cicatrización. Los remedios de la abuela ya no valen, los apósitos de silicona son la solución.
Las 5 cabras más baratas del mercado en 2020
febrero 10, 2020
Después de este post, el aspecto económico ya no será un impedimento para atreverte con las distancias sin drafting Siguiendo con el top de las
¿Porqué es tan importante el CORE?
febrero 7, 2020
Cuando mencionamos el trabajo de core muchas veces no sabemos si hablamos de los abdominales, de todo el tronco, o de si sólo sirve para
#SwimTips: Ejercicios para mejorar tu respiración en aguas abiertas
febrero 7, 2020
Una incorrecta respiración puede provocar algo ansiedad en las competiciones de triatlón. Para evitarla, os proponemos unos ejercicios sencillos.
